为切实加强公安民警心理健康保护工作,舒缓基层一线民警的精神、心理和工作等多方面的压力,进一步提高民警的职业心理能力和心理素质,10月30日,县局心理咨询师王玮带着县局党委的关怀来到红椿派出所,为红椿、东木两所民警进行了一次心理健康辅导活动。
活动现场,心理咨询师王玮首先带领民警开展了放松心情的小游戏,活跃了活动氛围。然后指导民警通过画笔画出心中冥想出现的画面,并帮助分析民警的压力来源,随后又详细讲解了释放压力、放松心情、管理自己情绪的多种方法,教授民警在工作之余如何缓解自身压力。
此次活动,王玮就保持健康、稳定、愉快的情绪,特别就工作的意义以及如何敢于担当、快乐工作、幸福生活与大家相互交流;通过对工作是实现个人价值的平台,工作让我们找到自己的位置、发挥自己的作用、提升自己的价值,工作能锻炼人性、磨砺心志,工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为等的讲解深刻的揭示了工作的意义。
整场活动,氛围浓厚、气氛热烈。参加活动的民警纷纷表示,讲座很实用、很必要、很及时,对于加强公安民警心理健康工作,普及心理健康知识,切实提高公安民警应对各种事件的心理素质,正确应对工作和生活中的多重压力,保持更健康、更积极的良好心态,都具有十分重要的意义。大家纷纷承诺,今后将以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到公安工作中。
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