为进一步缓解抗疫一线民辅警长期来高强度、超负荷的工作压力，提升公安队伍的战斗力和凝聚力，建立良好的自我心理防御机制和疏通渠道，按照安康市公安局心理健康服务中心工作安排，1月12日晚，通过微信视频号举办线上心理知识讲座，抗疫一线执勤民辅警100余人参加。

讲座中，市局心理健康服务中心国家三级心理咨询师、警训支队三级警长陈艺同志运用专业知识，结合公安工作实际，针对民辅警疫情防控期间工作压力大、面临风险高的现状，系统阐述认知、情绪、行为、躯体反应对心理健康状态的作用，积极引导民辅警通过作息饮食规律、加强沟通交流、正念回归、腹式呼吸等实用可操作性强的心理健康方式方法做到科学预防疫情、正确面对压力、释放压力。

活动结束后，参与民辅警纷纷表示此次讲座非常及时、十分必要，讲座内容也十分有针对性，掌握了一些自我调节睡眠、自我“减压”的方法，在今后的工作、生活中要运用到所学的心理健康知识，加强心理调适，坚决打赢疫情防控阻击战。