截图自中国人民银行网站

不要轻信有“包治百病”的灵丹妙药和“免费午餐”，不要轻信不明对象及可疑信息，要对高息产品提高警惕。

不爱慕虚荣，不因盲目追求他人的赞美、认可或爱面子而轻易相信陌生人，从而落入骗子的陷阱。

遇事保持冷静，多调查、多思考，面对陌生人不轻易相信、不盲从，个人信息要保密。

心态乐观、积极，科学养生，提高法治意识，平时多关注新闻媒体、社区宣传栏、标语等，开阔视野，紧跟时代步伐，提高自身防骗能力。  

面对保健养生类诈骗，做到“两要、两不要”，即不要相信有“包治百病”的神丹妙药，如果患有疾病，要主动到医院就医，保健品不能治愈疾病。相反，伪劣的保健品会加重患者的病情，贻误治疗良机。

遇到拿不定主意的事情不急于决策，不固执己见，多听取亲友意见，常与亲友交流。从亲属子女角度，则要与家庭中老年人更多交流，对他们给予更多关爱。