数据显示，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童就占56.04%。暑期已至，安全问题不可忽视。如何预防溺水？溺水后如何自救？夏季必备防溺水指南请查收↓↓↓

“四知”与“六不”

孩子应该：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

提醒：学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。

如何鉴别溺水？

哪些地方需格外警惕？

• 4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。

• 5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。

• 10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。

如何防止未成年人溺水？

泳池预防溺水

• 确保带孩子去正规的泳池游泳。
• 在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。
• 如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围；如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。

• 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

• 开放水域预防溺水

  • 如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。

  • 若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。

  • 若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。

  • 如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。

  

  溺水时如何自救？

  ■ 镇定第一

  尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

  ■ 仰泳露鼻
  屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
  ■ 深吸浅呼
  呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。
  遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。
  

  遇到溺水者如何施救？

  在游泳馆

  • 在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。

  在户外

  • 发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。
  • 不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
  • 寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
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  关于溺水，这些误区需警惕

  会游泳、水性好，就不可能溺水？❌ 

  

  不要因为会游泳，就放松警惕。

  疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。

  手拉手就能救起溺水者？❌ 

  

  身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。

  带上游泳圈就能“保命”？❌ 

  

  因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。