为认真贯彻落实公安部、省公安厅关于民辅警心理健康关爱工作的部署要求，进一步做好民辅警心理健康保护工作，安康市公安局民警心理健康服务中心推出《心理健康——之穴位调理》系列微课程，通过一系列让大家听得懂、学得会、用得上的方法和技巧，纾解心结、舒缓身心。

本期微课程主要分享劳宫穴、太阳穴、阿是穴，通过刺激这三个穴位可以有效缓解烦闷、焦虑、易怒、失眠等症状，让身体得到放松，从而达到缓解压力的目的。广大民辅警可通过“安康市公安局”公众号及“双品培验”微视频模块观看教学视频。现在，请跟随我们的“微课堂”，尝试做起来吧！

微课程制作团队：安康市公安局政治部、安康市公安局警训支队、安康市公安局督察支队、安康市公安局高新分局