健康，是一种生活的力量

每天早晨六点钟起床，沿着任河往瓦房吊桥那边跑步，我喜欢早晨的静谧，路上我能看到人们都朝着自己的方向前进，时不时来几个勤劳的女人背着背篓，里面或装有樱桃或装着几个小猪仔或是其它，他们简单的装束，匀速的前进，没有奔跑，没有拥挤，没有争吵，多了份安静少了份躁动。

我的目的地就是瓦房吊桥，至少我要在那儿休息十分钟，坐在吊桥上，我重复着每天同样的动作，先是拍打拍打小腿（我可不希望如他们所说小腿跑出一坨坨肌肉来），然后双手抱着双膝，脸贴在胳膊上静静地吹着风，听着不远处的音乐，晨风带走了些许汗珠，多么舒服的感觉啊！渐渐的太阳像一个恐慌的害羞的少女般从我右边的那座山后战战兢兢的调皮地跳了出来，阳光洒在我身上，暖暖的，于是我展开五指放在我眼睛前，想透过指缝看看这轮初生的太阳，却不小心又被她调皮地刺到了眼睛，顿时眼前一片混沌，我赶忙低下头闭着眼睛休息会儿，再睁开眼睛时看到的是吊桥下翡翠般的河水，水面上泛起了一圈圈波纹，在阳光的照耀下一闪一闪的像星星眨巴着眼睛，偶尔从远处划来一只小船，真是“舟行碧波上，人在画中游”啊，我就这么一直低头望着水面，感觉自己也像乘着小舟在水上游似的，时不时吊桥有些摇动，我知道定是又有人上桥了。

我就这么静静地坐在桥上，看着这世界，于丹说过，人的视力其实有两种功能：一种是往外看，观察外在的一切事物；另一种是往内看，审视自己的心。在这个高速旋转的世界里，我们很难再找到完整的，纯真的、可靠的、恒定的东西来安放自己的心了，往外看的能力都失去了，更何况往内心看。我之所以喜欢早晨跑步，不仅仅是想锻炼身体，更是想锻炼心灵。心，在这样的早晨，在这样适度的空气中变得安静而宽阔，不急不燥，也不急于奔赴什么，就让他停留在它自身的空间里，这一刻，心，虽然无所事事，却回到了那本然、透明的状态，古人说的“本心”，大约就是这个意思了吧。

真正的健康，不仅仅是身体的强健，也是心理的强大，是一种生活的力量，用它去过那饱满、成熟、生动、充满生机的生活，在与我所爱之物质的密切接触中生活——我爱大地及大地之奇迹——爱水——爱太阳。这便是我心中的永恒世界。我想进入这个世界，做它们中间的一员，在它中间生活，向它学习，甩脱自己身上的一切浅薄及一切后天所得，突然觉得，在年少时，生活是矛，我们是盾，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看他背后藏的是什么，但那时只因年轻，所以生活不与我们计较。而长大后 ，走出了校园， 走出了青春期，才发现生活的真实面目是矛，不断的冲击我们，坚硬而冰冷，我们就只能将自己变成一个盾，再疼也要将棱角磨平，我们在这个矛盾中不断地去寻找一个自我保全的办法，累了、倦了，这时候我们需要找一个临时停靠点，让我们歇歇。

我在想：如果可以接受自己不那么完美，那么就不用忙着去粉饰；如果可以承认自己并不伟大，那么就不用我们急着去证明；如果能够放弃自己的种种成见，那么就不用吵着去辩驳；如果能够不在乎别人怎么看，那么就不用哭着去申诉。

如果可以慢半拍、静半刻、低半头，那么我们就可以一直微笑并健康着。