“轮值轮训”心得体会——高桥所丁哲

2015年7月1日，我局组织的“轮值轮训、战训合一”第五期学习班正式开班，我很荣幸地成为其中的一员。作为一个刚刚入警不到一年的新人来说，这是我从警以来第一次参加的集中培训，所以自己也特别珍惜这来之不易的学习锻炼机会。

每天随着早起的哨声，我们开始了一天紧张而充实的训练，从早起跑操，洗漱，吃饭，到理论学习，警务实战，每一天每一项科目的学习，我都努力学习吸收教官所传授的知识，在遵守纪律、内务卫生、业务学习、执勤训练中，变“要我学”为“我要学”，在团结、紧张、充实、提高的氛围中不断提升自我，锻炼自我。

经过十天的学习训练，马教官、夏教官、苗教官向我们讲解了战术意识的养成、单警装备的使用、人员盘查、车辆盘查、实弹射击等警务实战的基本知识和技能，法制大队杜队长就《公安机关人民警察佩戴使用枪支规范》和《公安机关公务用枪管理使用规定》，向我们解读了人民警察依法使用警械和武器相关法律法规，还有我局国家三级心理咨询师王玮老师给我们第五期战训班进行了婚姻家庭生活专题心理辅导讲座。通过这些课程的学习，我在修身、养心、学习、实战的氛围中，切切实实地感受到作为一名人民警察，学习业务知识，钻研警务技能，是做好本职工作的起码要求。

这十天的训练学习，让我增长了知识，开阔了眼界，提升了素质，同时也感受到了自身的不足，吸取到了经验，对今后的工作、生活来说都是一笔宝贵的财富。

一、严守纪律要求，养成个人良好习惯的重要性

通过轮值轮训的切身体验，我深刻地感受到良好的个人习惯是养成良好工作习惯所不可或缺的重要因素。准时休息、按时起床、整好内务，这些在平常被大家忽略成小到极点的事情，在轮训阶段却成了明确的要求。其实对于个人而言，好的习惯养成对于个人的成长、工作和生活都有着深远影响，通过近十天出操锻炼、整理内务叠“豆腐块”、排队打饭、轮值打扫宿舍卫生等具体的事情，使我重温了严守纪律、雷厉风行、认真细致、互助合作这些优秀品质，对于我来说都是很好地锻炼自我的机会。公安队伍是一支作风严明、纪律至上的钢铁队伍，严守纪律要求，塑造个人良好习惯，这正是增强公安队伍的凝聚力、执行力、战斗力的重要前提。作为一名刚刚入警的年轻人，我更要努力养成良好的个人习惯，严格遵守各项纪律，用饱满的热情投入到以后的工作中。

二、专业知识和警务实战技能明显增强

通过这几天的训练学习，倾听课堂上教官的言传身教，案例分析，法律知识的讲解，使我懂得了如何在平时的日常巡逻、出警执法中正确处理警情、依法合理使用警械武器，如何在保障自身安全的前提下开展盘查可疑人和车辆，学到了许多宝贵的经验，解决了以前不知道如何处理的情况。此外，通过枪械使用培训、实弹射击课程，我了解到警用枪支的基本属性和构造，从精度射击，到快速射击，再到标记弹的实战演练，这些课程的安排让我懂得作为一名合格的人民警察自己需要学习的东西还很多，只有不断锤炼自身本领，才能去应对可能发生的危险，保护人民群众的生命和财产安全。

三、强化体能，身体素质有了长足进步

每天早上与下午的锻炼，使自己身体素质明显得到提高。过去因为懒惰而不愿意运动，这次集训无疑是一个极好的锻炼机会，刚开始的锻炼身体还有些吃不消，总想偷懒，后来在宿舍队友的带动下，我也慢慢坚持下来，并养成了积极锻炼的自觉，每天早上按时出操锻炼40分钟，下午1个小时，不断强化自身体能。通过这十几天的坚持，我明显感觉到自己的身体素质有了长足进步，同时我也下定决心，回到工作岗位后要继续保持和发扬战训班的优良传统和作风，不断提高身体素质以适应新时期公安工作的需要。

此次培训还未完整落幕，我一定会把握好这次学习机会，在后面的训练学习中，使自己的业务水平和个人素质得到巩固和升华，更要在今后的工作和学习中严格要求自己，不断提高自身的综合素质，继续保持轮训中养成的良好作风，树立人民警察良好形象，履行好一名人民警察的神圣职责。